Tips para ser Feliz
La Universidad de Harvard, ha descubierto seis claves para ser feliz, que incluyen:
1-Mantener relaciones sociales saludables.
2-Cultivar la gratitud.
3-Mantener una mentalidad positiva.
4-Encontrar el propósito y la pasión en la vida.
5-Cuidar el cuerpo y la mente.
6-Practicar la resiliencia emocional.
La felicidad es el "condimento secreto" que nos puede ayudar a desarrollarnos plenamente. Los investigadores llegaron a la siguiente conclusión al estudiar a la gente que es feliz: Las personas que son felices son más exitosas. Las personas que son felices son más capaces de lograr sus metas.